Do giãn cách xã hội, nhiều người nhận ra nhà ở cần chia thành các không gian riêng biệt cho từng chức năng như ngủ, nấu – ăn, làm việc và đặc biệt là thư giãn.
Không phải ai cũng có phòng thư giãn đẹp như những bức ảnh đăng trên mạng xã hội. Tuy nhiên, theo tiến sĩ tâm lý Andrea Bonior, không gian thư giãn không cần quá rộng. “Cảm nhận của bạn về không gian đó mới quan trọng. Vậy nên, bạn chỉ cần một chỗ đem tới cho bạn sự tích cực cả về tinh thần lẫn thể chất”, tiến sĩ Bonior nói.
Với nhà thiết kế nội thất Maureen Stevens, điều quan trọng ở một không gian thư giãn là giúp bạn tách biệt với thế giới. Dù là phòng riêng hay chỉ là một góc nhỏ trong phòng khách hoặc phòng ngủ, chỗ thư giãn cần đem lại cho bạn những giây phút thực sự dành cho bản thân để phục hồi sức khỏe tinh thần.
Tam giác vàng hay còn gọi là tam giác làm việc trong phòng bếp chính là tam giác được hình thành từ 3 điểm là 3 góc quan trọng thường xuyên được sử dụng nhất trong khu bếp: bếp nấu, bồn rửa và tủ lạnh. Một phòng bếp hoàn hảo phải đảm bảo cho bạn được phép di chuyển hoàn toàn thoải mái giữa ba vị trí này.
Bạn cần quan tâm tới độ lớn của tam giác làm việc trong thiết kế căn phòng bếp. Tam giác này được thiết kế theo nguyên tắc “Ngón tay cái”. Tổng của các cạnh của tam giác làm việc cần đảm bảo con số lớn hơn hoặc bằng 3.6m, và nhỏ hơn hoặc bằng 8m. Mỗi cạnh của tam giác có độ dài đảm bảo lớn hơn hoặc bằng 1.2m nhưng phải nhỏ hơn hoặc bằng 2.7m. Đảm bảo kích thước như trên cùng với việc thiết kế lưu thông tới các điểm trong tam giác được thuận tiện, bạn sẽ có được một không gian bếp hoàn hảo và thuận tiện nhất.
Tiếp đến, hãy xác định bạn sẽ làm gì và không làm gì ở khu vực thư giãn.
Bạn cần xác định những hoạt động sẽ diễn ra để bố trí đồ đạc. Ví dụ, nếu dùng góc thư giãn để thiền, bạn nên thêm đệm trải sàn và những món đồ thân thương, giúp bạn dễ chịu hơn như ảnh ông bà, một cuốn sách ưa thích.
Lưu ý, góc thư giãn không nhất thiết chỉ có một chức năng. Hãy hiểu đây là nơi đem tới niềm vui, sự bình yên và phù hợp với nhiều hoạt động thư giãn khác nhau như giải câu đố, thực hành chánh niệm, tập yoga hoặc đơn giản là nằm dài.
Bạn cũng có thể trang trí thêm góc thư giãn với cây xanh, nến. Lưu ý, chỉ nên bày biện vừa phải nhằm tránh cảm giác lộn xộn.
Một cách cải thiện tâm trạng mà không chiếm nhiều diện tích sàn là sử dụng màu sắc, ánh sáng. Các màu như xanh dương, xanh xám (sage) và xanh bạc hà gợi nhớ tự nhiên, thứ có khả năng giảm stress mạnh mẽ nhất.
Bên cạnh đó, nếu muốn ánh sáng dịu nhẹ lan tỏa khắp không gian, bạn nên dùng nhiều đèn thay vì một bóng duy nhất với công suất lớn. Ánh sáng phù hợp với mục đích thư giãn là ánh sáng trắng ấm (warm white), công suất thấp và có chao bên ngoài (không chiếu trực tiếp). Nếu phải sử dụng đèn lắp trên trần, hãy bổ sung thêm bộ điều chỉnh độ sáng.
Trên tất cả, khi đã bước vào khu vực thư giãn, hãy là chính mình.
Hãy nhớ rằng đây là không gian cá nhân của bạn và nó nên truyền cảm hứng cho bạn để kết nối lại với con người thực của mình.
Nguồn :vnexpress.net
